怎么能让头发变黑？

显示全部楼层 · 2010-1-27 10:10:45

怎么能让头发变黑？
男 | 18岁
来自陕西
2010-01-27 10:10:45
24人回复

健康咨询描述：
我的头发总不是很黑!!!!而且总是干松松的??请问能有什么方法可以改善一下???

想得到怎样的帮助：给一个方法!

千问 · 2010-1-27 10:10:45

病情分析：
这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.
指导意见：
,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；

千问 · 2010-1-27 10:10:45

病情分析：
头发总不是很黑而且总是干松松的
指导意见：
头发黑是毛囊中黑色素作用的结果,这些药物基本上有营养毛囊的作用,因此对黑色素也能起一定的营养效果.一般的药物最多只能降低黑发变白的速率,不能从根本上解决问题.

千问 · 2010-1-27 10:10:45

病情分析：
你好.头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
指导意见：
其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,应尽量少吃动物类油脂和白糖.希望对你有帮助!
以上是对“怎么能让头发变黑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-1-27 10:10:45

病情分析：
你好,可以按照下面的方法黑发
指导意见：
常吃黑芝麻对于滋养和黑发是很有用的,黑芝麻是科学上公认的黑发食品.还有何首乌也可以,但首乌要听医院或药店医生的建议怎么吃,不要自己瞎吃.

千问 · 2010-1-27 10:10:45

病情分析：
您好,您的头发可能有些滋养不够,可以采取一些办法来改善这种情况的.
指导意见：
可以用滋养洗发水及护法素,常吃黑芝麻对于滋养和黑发是很有用的,还有何首乌也可以,但首乌要听医院或药店医生的建议怎么吃,不要自己瞎吃.多梳头和用手指肚按摩头皮上的穴位,可以促进头皮血液循环,营养供给毛囊充足,头发自然就长得好了.祝身体健康.

千问 · 2010-1-27 10:10:45

直接点就是你去染黑,
间接就是你吃些看起来是黑的东西,比如首乌,芝麻（黑）,等食疗.....

千问 · 2010-1-27 10:10:45

决定头发颜色是头发中色素颗粒多少,后者与发根乳头色素细胞发育生长情况.头发由黑变白,一般是毛发色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白.头发不黑引起原因很多：营养不良,如缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素（如铜）等,；某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏；有内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒能力；有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑,悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳
所以建议你心情放松,不偏食,五谷杂粮蔬菜水果,什么都适量的吃,多运动,同时吃些黑色的养血生发的东西,黑芝麻,黑豆,首乌等均可
以上是对“怎么能让头发变黑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-1-27 10:10:45

食疗多吃黑芝麻.山药.

千问 · 2010-1-27 10:10:45

你好,根据你的描述,除了染发之外,建议多吃黑色食物,比如芝麻