你好,过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒,连续打喷嚏,流水样或稀薄粘液样涕,并伴有鼻塞,嗅觉减退,还可有软腭,耳,眼,咽喉部痒感及头痛等.主要症状有:1.喷嚏 每天常有数次喷嚏阵发性发作.清晨和夜间加重,每次发作少则几个,多则几十.2.流涕 常有大量清水样鼻涕,尤其在急性发作期明显.3.鼻塞 为间歇性或持续性,程度轻重不等.4.鼻痒和嗅觉障碍鼻内发痒,甚鼻外眼部发痒.
在饮食方面,尽可能避免过食生冷,油腻之类的食物,如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎,一定要避免再次食入.另外,忌食生冷鱼虾,戒除烟酒,减少不良刺激.生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激.增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体,可根据患者自身的体质,年龄,爱好,选择不同锻炼方法,以增强体质,适应环境为目的.
以上是对“今天老打喷嚏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! |