请帮帮妮妮，你会万福的哦！
最好是少吃多锻炼。
提问者对答案的评价：
你这样的体重很标准了呀!你要是嫌自己腿和脸稍微胖,那么我建议你真的要加强腿部运动,有机会走的,绝对不以车代步,而且这个运动要保证你终生都要崇尚,否则如果你通过运动瘦了但是后期反弹的更厉害.而且要注意腿形的直,匀称而苗条的腿才好看.脸的话,我觉得我脸盘也够大,我一直坚持在用拍打的方式去用爽肤水,涂抹润肤霜的话也按向上提拉的方式防止皮肤的松弛.保持皮肤的紧致会使肌肉的状态健康,和肥胖的感觉绝对不一样.个人认为你的体重已经很标准了,如果在此基础上对身形不满意的话,就不会是减肥与不减肥的问题了,毕竟人无完人,那么你该花些时间和心思去找到适合自己的服装和颜色.比如V字领的衣服,裙子和高跟鞋或许对你就是不错的选择.
其实最直接的办法就是去打瘦脸针,和抽脂肪垫.2000多块钱吧. |
