病情分析：
可以采用激光治疗,很简单
指导意见：
1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视,上网必需要有节制,避免用眼疲劳,避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激,阅读的对象不宜过小； 2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带,多看看蓝色的大海,看看绿色的田野,公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳； 3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜,多吃些富含维生素A,D的食物如鱼,鸡蛋,牛奶,猪肝,胡罗卜等,有助于恢复眼部的疲劳； 3.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松；
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