今天是我PL后的第5天，早上醒来和往常一样，我什么都不做，拿出放在枕头下面的电子体温计量体温，以前都是平躺着放在舌头下面，今天懒得翻身了，就这样侧躺着量，结果36.68度。我想不会吧，昨天量36.75度，今天怎么下降了，然后我就翻身平躺着再量一遍，结果是36.81度，为什么两种姿势会相差那么多呢？
其实这不是平躺、侧躺所产生的变化，而是你第一次和第二次测时的时间差所产生的差异，大家知道，人在醒来后，交感神经就逐渐开始兴奋，体温随之缓慢开始上升所造成的。至于你第一次和昨天的比较，即是你测时的误差所造成，比如你放体温计时，放在舌根下舌头压得紧不紧、时间长短都可能造成这些误差的，不是你说的原因。我以前说过,基础体温只有相对意义,单就一\\二个体温数据来看没多少意义,而要放在整个基础体温周期中看它的趋势.不能说昨天是36.65,今天是36.68就是升了,有可能是误差,也有可能是正常波动,而要看它的总体趋势是向高发展还是向下降低.一般来说,除了排卵前后,基础体温有突变外,其它的都应该是连续的,也就是说一般不会出现跳跃性的变化,这一点是初学者一定要注意的.
提问者对答案的评价：
基础体温就是早上醒来后，不动，不说话测出来的。你都动了，测出来的就不准了。 |
