16身体非常瘦，怎么样才能长胖呢？

显示全部楼层 · 2010-2-6 15:01:43

16身体非常瘦，怎么样才能长胖呢？
男 | 16岁
悬赏30个健康币
来自北京
2010-02-06 15:01:43
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健康咨询描述：
吃过各种东西,但就是长不胖.到底该怎么办?没什么我那么瘦?我肠胃不太好,身体瘦应该和这个有关系吧?

想得到怎样的帮助：如何变胖.?

千问 · 2010-2-6 15:01:43

病情分析：
身体胖瘦因人而异.患者男性16岁,处在青春期,正是长身体的时候,怎么吃都吃不胖,可能是体力消耗,也可为一些消耗疾病,因为患者肠胃不太好也可以考虑为脾虚
指导意见：
建议患者到医院检查一下,抽血做一下相关检查,以排除其他疾病或指导临床用药.若为脾虚,可以去中医科调理一下脾胃,可以吃点归脾丸或人参健脾丸或者可以从饮食上调理；多喝些薏米大枣粥.

千问 · 2010-2-6 15:01:43

身体后应该是胃肠消化不好引起的症状，平时饮食要注意调理，不要吃凉的，硬的，刺激性的食物，多以软的易消化的食物为主，建议可口服调解肠胃的药物肠胃宁片加健脾丸按疗程服用会对您的症状有所改善

千问 · 2010-2-6 15:01:43

你好，根据你描述的情况来看，你现在正处于生长发育阶段，身体需要很多营养，建议你多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。调理肠胃吸收功能建议去中医院用中药调理。
以上是对“16身体非常瘦，怎么样才能长胖呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-2-6 15:01:43

病情分析：
你的身体消瘦与你的肠胃有一定的关系.
指导意见：
建议你一是口服有增加肠道益生菌如丽珠肠乐,调节下胃肠功能,并注意增加运动,促进胃肠蠕动,二是合理调节饮食,尤其是规律饮食,并注意增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入.

千问 · 2010-2-6 15:01:43

病情分析：
您的情况考虑是和个人的体质有关.
指导意见：
建议您适当的运动,吃饭要保证营养,可以多喝肉汤那样有利于增肥.

千问 · 2010-2-6 15:01:43

病情分析：
你好
你应该调理一下你的肠胃功能,给出以下建议,你的胃会慢慢变好的
指导意见：
.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
2.避免刺激：比如少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.