我心理病什么时候能好啊？

显示全部楼层 · 2010-2-7 12:13:12

我心理病什么时候能好啊？
男 | 21岁
来自浙江
2010-02-07 12:13:12
5人回复

健康咨询描述：
每次在完成一件事情的时候,我都想把事情做得很好.可是真正做的时候,我却怕这怕那,结果搞得一团糟.而且我经常怕别人看不起我,我虽然不聪明,但是成绩还好,但是总认为自己不行,结果失去一次次机会.已经是大学二年级了,就要步入社会了.都不知道怎么去面对,难道我又自卑情节吗?
高中

曾经的治疗情况和效果：
找了很多医生了, 可我觉得没什么用.道理都懂,可是实施却很难啊
想得到怎样的帮助：这么改变自己,更好的发展

千问 · 2010-2-7 12:13:12

病情分析：
你这是属于自卑的心理.因为自卑,所以很多事情你都无法自信和相信自己能做好的.所以到最后导致自己心理上出现了障碍.
指导意见：
自卑并不是坏东西.但如果一个人无法超越自卑,被自卑情结压倒,从而萎靡不振,自卑就是最坏的东西.如果一个人在其成长过程中曾有过非常多的自卑体验,但同时不甘于现状,奋发努力,他恰恰可能成为很优秀的人.

千问 · 2010-2-7 12:13:12

抛开一些杂念,专注于所做的事,抱着必胜的决心

千问 · 2010-2-7 12:13:12

病情分析：
你好,你这是头脑认识方面的问题,在进入社会前的心理调节
指导意见：
我觉得你很好,在正常的发展啊.人的头脑认识是一个不断实践,不断理论的过程,预测是在实践中完善的,很难产生一次性的吻合.这是一个事实,希望你不断完善自己,优秀起来
以上是对“我心理病什么时候能好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-2-7 12:13:12

病情分析：
心里的问题是不好解决的关键是你的心态的转变的
指导意见：
你首先要相信自己的有自信心有能成功很多的还有就是做事时不要急躁的要塌下心好好做的有什么不懂得要慢慢查资料的还有就是要多交朋友的和别人要多沟通的相信自己是最棒的

千问 · 2010-2-7 12:13:12

病情分析：
心理病什么时候能好自卑情节
指导意见：
你好,根据你的描述,可能你得的是逞强心理疾病和自卑心理疾病,可以通过以下方法治疗：
1.控制打击法?
切身感到逞强在矫正场所是行不通的,是得不偿失的,从而使有害心理得到抑制,失去“张扬”的心理基础.?
2.认知疗法?
充分认清危害,认识到逞强可能带来的严重后果.?
3.空间孤立法?
组织其他矫正对象,特别是与关系密切的进行揭露批判,产生一定的孤立感和被排斥感.认识到逞强不仅得不到应有的“市场”和“尊重”,而且还会引起他人的极大反感.?
4.理智修养法?
学会正确地认识事物,保持心态平衡,学会用多种方式处理问题.
5.要相信自己,相信自己的努力.
6.昂首挺胸走路.
7.欣赏自我形象.
8.调整理想自我.
9.培养乐观的生活态度.
10.要勇敢行动,不怕犯错,不怕暂时的失败.
11.自我鼓励,自我暗示.