病情分析：
你好,以你现在的症状是判断不出事肾阴虚还是肾阳虚的.
指导意见：
一般肾阴虚：常表现为头晕耳鸣,耳聋耳鸣,心情烦躁,口干舌燥,五心烦热,皮肤瘙痒,腰膝酸软,盗汗,失眠多梦,腰酸膝软,手足心热等症状
女性会出现便秘,经血量少,严重的导致闭经
肾阳虚：表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼,精神不振,食欲不振,阳痿,小便不利,手足冰冷,身体浮肿,腹泻（五更泄）等
女性会出现不孕,性欲低下滴尿等症状. 你可以根据你自己的情况来对比诊断一下是肾阴虚还是肾阳虚的症状.
生活护理：
如果是肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.如果由肾阴虚可以导致阳痿等性功能障碍,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品.
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