最近军训练站姿不到一两分钟就感

显示全部楼层 · 2009-10-26 19:15:48

最近军训练站姿不到一两分钟就感
保密 | 0个月
2009-10-26 19:15:48
2人回复

健康咨询描述：
最近军训练站姿不到一两分钟就感觉心里难受这是为什么呢

千问 · 2009-10-26 19:15:48

你好,鉴于你的症状,你可能是心里暗示导致这样的.站军姿是个累人的活,很耗体力,你在站军姿的过程中,很是痛苦,所以你在心里潜意识的暗示自己,站军姿你就会难受.所以每次你一站军姿就心里难受.建议你调整好心态,重新面对军训,乐观的面对生活

千问 · 2009-10-26 19:15:48

可能体力不支,身体素质不好.也许是你高考完后极度放松没有加强身体的锻炼,高中本来是关键阶段,学习紧张,更缺乏锻炼.像你在这阶段,又上大学了,要积极锻炼身体,同时也要补充相关营养.身体素质好,营养好,就不会头晕啦.