血压升高原因调节方法

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2009-11-10 09:55:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
血压升高原因调节方法
男 | 52岁
来自广东
2009-11-10 09:55:37
3人回复

健康咨询描述:
请问血压升高主要原因是什么,生活中如何调整?

想得到怎样的帮助:解释血压升高的原因 及其降血压的方法
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-11-10 09:55:37 | 显示全部楼层
首先,您得明确一下是否存在高血压.对于高血压的诊断标准现在采取至少两次或以上非同日血压超过140/90mmHg,并且测量之前半小时前没有喝咖啡,浓茶,休息五分钟以后测量.对于引起高血压的原因,包括遗传作用和环境作用.后者包括肥胖,高盐高脂饮食,吸烟过度饮酒,饮食缺钾缺钙以及急躁的性格等因素.如果血压超过160/110mmHg,通过改善生活方式血压控制不明显,需要考虑药物治疗,以免导致心,脑,肾等靶器官损害.建议您正规测量看是否存在高血压,同时注意减少高脂肪和胆固醇食物的摄取,增加新鲜蔬菜的摄取,戒烟限酒,适当运动.
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-11-10 09:55:37 | 显示全部楼层
病情分析:

一般高血压病是长期在精神紧张,生活和工作压过大,及不良生活习惯等内外不良因素的长期刺激下,形成高级神经活动障碍,引起大脑皮层及皮层下血管运动系统的调节功能紊乱,从而失去对血管舒缩运动神经正常调控,使全身小动脉痉挛,外周血管阻力增加,导致血压升高.
指导意见:

如果血压长期高压超过140—低压超过90,那就得进行药物介入治疗了,用药物来辅助降压.因为正常人体血压值是:低压60-90高压90-120,临床上高压在120-140之间都称为临界高血压,高压只要超过140就可以定位高血压了.高血压的危害很大要尽早给与药物辅助降压,否者容易出现心脑血管的疾病.
生活护理:
治疗高血压不仅要长期服用降压药物,而且还要非常注意饮食和日常生活习惯!下面给你介绍一些高血压的注意事项及饮食:
1,合理膳食
(1)低盐饮食
(2)补充钾,镁,钙 限制钠摄入
2,适量有规律的有氧运动
3,减轻体重
4,戒烟限酒
5,保持心理平衡
6,自我管理
7,按时就医用降压药.
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案.谢谢!

回复

使用道具 举报

千问 | 2009-11-10 09:55:37 | 显示全部楼层
病情分析:
多种因素都可以引起血压升高.心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等),使每秒钟泵出血液增加.另一种因素是大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高.
指导意见:
尿频,尿急,尿痛是尿路感染的主要症状,临床上称为尿路刺激征,尿路感染患者大部分会出现尿路刺激征.初次之外还有以下症状表现:

(1)排尿异常.尿路感染常见的排尿异常是尿频,尿急,尿痛,也可见到尿失禁和尿潴留.慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿,后期可出现少尿或无尿.

(2)尿液异常.尿路感染可引起尿液的异常改变,常见的有细菌尿,脓尿,血尿和气尿等.

(3)腰痛.腰痛是临床常见症状,肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一.肾脏包膜,肾盂,输尿管受刺激或张力增高时,均可使腰部产生疼痛感觉,下尿路感染一般不会引起腰痛.肾及肾周围炎症,如肾脓肿,肾周围炎,肾周围脓肿,急性肾盂肾炎,常引起腰部持续剧烈胀痛,慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛.
生活护理:
1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.
2. 高血压患者的饮食宜忌:
①碳水化合物食品:
适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),干豆类,味浓的饼干类.
②蛋白质食品
适宜的食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品(鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐).
应忌的食物---脂肪多的食品(牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等),加工品(香肠).
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱.
应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼.
④维生素,矿物质食品

以上是对“血压升高原因调节方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行