怀孕需要注意些什么?吃些什么?

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查看11 | 回复3 | 2009-11-10 20:00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕需要注意些什么?吃些什么?
女 | 35岁
2009-11-10 20:00:47
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曾经的治疗情况和效果:
化验,检查结果:我刚怀孕40多天了.请问怀要注意些什么?吃些什么?可以天天对着电脑,手机吗?
想得到怎样的帮助:怀孕需要注意些什么?吃些什么?
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千问 | 2009-11-10 20:00:47 | 显示全部楼层
病情分析:
你好 要注意均衡饮食,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形.一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性.少吃辛辣食物,否则可致腹泻,腹痛等不适症状.另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等.
指导意见:
可以适当使用电脑.目前还没有任何令人信服的证据表明使用电脑,手机等电器会造成孕妇流产或胎儿畸形.这些电器的辐射都是在安全范围的啊,其强度都不足以对人体产生危害.中央电视台专门讲过.虽然防辐射服,防辐射眼镜等“孕妇防护装备”没有太大用处,但为求得心理上的安全感,消除心理负担,有条件的准妈妈们穿穿也无妨,也可以减少电脑作业的时间,保持轻松,愉快的心情也能促进孕妇和胎儿的健康.
生活护理:
一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候应避免性交.由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果性交,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产 .在怀孕中期4.5.6可以性交,但是注意体位以不压迫女方腹部为宜,应有所节制和改变性交方法.动作不要太粗暴.否则也可能导致流产的可能的.怀孕后期第7,8,9个月的时候不要同房,否则可能导致早产.只要没有流产同房本身是不会造成胎儿受到影响的.
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千问 | 2009-11-10 20:00:47 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,需要多补充一些叶酸类物质 这样可以减少宝宝患兔唇的可能
补补钙,因为怀孕的时候体内钙大量流失
指导意见:
可以玩电脑和手机但是不要长时间在电脑前玩,时间长了疲劳会对身体和宝宝不好,
不要吃太凉的东西.主要是补钙,铁.不要靠吃药,最好是多吃些含维生素多的食物.多吃猪肝补血.
不要过量吸取维他命A.避免喝酒 ,避免高糖,高脂肪食物
另外,饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼
生活护理:
注意休息,保持好的心情很重要,尤其是怀孕五个月的时候,那是生气容易使宝宝兔唇
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千问 | 2009-11-10 20:00:47 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,怀孕后的前三个月要禁止性生活.多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心,呕吐等早孕反应,这是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗.只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.
指导意见:
怀孕期间的饮食,不宜高脂肪饮食,日蛋白质的需要量应达90-100克,不宜高糖饮食.对钙的需求量在妊娠早期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,可从含钙丰富的食物中摄取,比如骨头汤.不宜食用含盐过高的食物,如腌肉,火腿,咸鱼,豆腐乳等.避免食用刺激性的东西,如辣椒,咖啡,浓茶等.要尽量减少电脑和手机的接触,避免辐射.
生活护理:
还要做产前检查,于妊娠20至36周期间每四周检查一次,自妊娠36周每周检查一次.

以上是对“怀孕需要注意些什么?吃些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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