病情分析:
乳房大小一方面由遗传和体质因素所决定,如种族人种,母亲情况,个体胖瘦等;另一方面受食物营养,健美锻炼,激素分泌,某些疾病等后天因素影响.少女乳房发育与体内激素密切相关,垂体前叶产生促乳房发育的激素,直接作用于乳房;卵巢产生雌激素,孕激素,促使乳房长大;生长激素,胰岛素等也是乳房发育不可缺少的成分.
指导意见:
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生活护理:
首先应当多吃一些含热能较多的食物,如畜,禽肉,芝麻,金针菜等高脂食物以及糖类,糕点等,以保证体内有足够的脂肪.当然,也不是说脂肪越多越好,过多的脂肪堆积易引起乳房松弛和下垂,同样影响形态美.关键是应建立平衡膳食和正确的膳食内容,这是乳房健美的基本保证.一般人每天进食脂肪量应占总摄入能量的25%左右,且应多摄入植物脂肪,它主要来源于植物油,含有大量人体所必需的脂肪酸,是肌肤的‘美容油’.其次,多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜,花菜,地瓜,南瓜,杏仁,葵花籽油,棉籽油,菜籽油,大豆,花生等.第三,多吃一些富含B族维生素的食物,如动物的肝,肾,蛋黄,瘦肉,鳝鱼,鱼子,奶类及其制品,谷类,豆类,香菇,酵母等.另外,还有一些丰胸佳品,大豆,花生,杏仁,核桃,芝麻,玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用,其中玉米已被营养专家肯定为最佳丰胸食品;富含胶质的海参,猪爪,蹄筋等,也可适当多吃一点.
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