，晚上10点睡，早上3点醒，是不是失眠

显示全部楼层 · 2009-12-7 05:19:50

，晚上10点睡，早上3点醒，是不是失眠
女 | 45个月
悬赏2000个健康币
来自北京
2009-12-07 05:19:50
2人回复

健康咨询描述：
.

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：是不是失眠

千问 · 2009-12-7 05:19:50

病情分析：
你说的是自己的睡眠的情况
指导意见：
一般成年人的睡眠是8个小时,随着年龄的增长会适当的减少,一般只要身体没什么变化就没事
生活护理：
你的情况可能是更年期的综合症,适当的多运动就可以的

千问 · 2009-12-7 05:19:50

病情分析：
睡眠时间3小时,时间一个月.
指导意见：
你好,你这种情况下,时间已一个月,算是失眠了.建议吃点药,如果是压力造成的,请保持心情舒畅.

2009-12-08 06:41

ask8457118a8
追问
睡眠时间是6小时,不是3小时.是不是失眠. 附件：点击查看大图