病情分析:
小儿的生长发育有两个生长高峰期,一个是在婴幼儿期(3--6岁左右),再一个是进入青春期时又有一个生长高峰期,就像你家孩子一样在第一个生长高峰期错过了机会,那一定要把握第二个生长高峰期了,儿童生长发育影响因素很多,如家庭遗传因素,生活环境,饮食习惯,营养状态等.你应该确定一下你孩子有没有不良的饮食习惯,如偏食或挑食之类,如果有应该快速纠正,以吸收更多的营养来促进生长发育.
指导意见:
为你孩子养成一个良好的饮食习惯,多增加营养饮食,一定要均衡营养.人体必需营养素有七大类:碳水化合物,脂肪,蛋白质,矿物质,维生素,纤维素和水,其中人体经常缺少的营养素是蛋白质,矿物质和维生素,我们平时要注意摄入这三样营养素,合理搭配饮食做到均衡营养.你应该去看一下我国居民膳食指南.健康我色有:红,黄,绿,黑,白.另外,让孩子要充分休息,有良好的睡眠,适当的运动,最重要的是有良好的心态-乐观心态,要有意识地去培养. |