病情分析：
半月痕的发育,要受营养,环境,身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失.半月痕的状况,显示出人体健康状况的资讯.
指导意见：
半月痕有何作用?
中医学说：气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓.这就是精髓的由来,精髓也是元气的所在.半月痕由于显示的资讯正是精气的状况,可见其重要性.
元气的作用：
（1）濡养全身五脏六腑.
（2）推动五脏六腑气血的正常运行.
（3）抗御外邪（免疫功能）.
（4）长寿抗衰老物质.
（5）遗传物质.
中医有句话：精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死.由此可见,精髓元气的重要.在日常生活堙及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康.当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质.
中医学说：’精不足补之以味.’这就是说,要补充蛋白质.优质蛋白质以中性为好,如奶类,蛋类,豆类,鱼类,黑色性食物（逢黑补肾）,种籽性食物,胚胎性食物等.坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复.
咋样为正常的半月痕?
（1）数量：
半月痕的数量,双手要有8--10个为好.
（2）形态：
半月痕的面积占指甲五分之一为好.
（3）颜色：
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮. |
