病情分析：
新妈妈坐月子,若调养失宜,则产妇恢复较慢,往往会留下产后的“月子病”,让产妇遗憾终生.
与此同时,产妇在产褥期可能会出现心理疾病,如由于孕激素和雌性激素的改变引起的产后心境不良现象较为普遍,严重的会导致“产后抑郁症”.
孕妇产后进行科学护理和调养的必要性.“坐月子”在医学上称为“产褥期”,是指胎儿,胎盘娩出后产妇身体和生殖器官复原的一段时间,通常为6-8周,亦即42-56天.因为产前孕妇担负着供给胎儿生长发育所需的营养,母体的各个系统,包括子宫,心,肺,肾脏都要发生一系列较大的适应性变化,肠胃,内分泌,皮肤,骨,关节,韧带也都有相应的改变.上述变化都要在分娩后逐渐恢复正常,此外在分娩时产妇身体受到的损失也需要一定时间的恢复,这些恢复和器官的复原,都要经过产褥期的休息和调养才能实现.调理得当,则产妇恢复快,且无后患；若调养失宜,则产妇恢复较慢,往往会留下产后的“月子病”,让产妇遗憾终生.
与此同时,产妇在产褥期可能会出现心理疾病,如由于孕激素和雌性激素的改变引起的产后心境不良现象较为普遍,严重的会导致“产后抑郁症”,据专家统计,患产后抑郁症的产妇比例约有5%-10%.有妇产科医护人员的细心观察和精心护理,这些生理,心理疾病都会被及时发现并且得到及时的治疗.
指导意见：
产后从阴道排出来的分泌物叫恶露,产后最初几天,恶露量比较多,颜色鲜红故称红恶露,也称血性恶露.
3－5天后所含血量减少,恶露变为淡红色,称为浆恶露,
产后10－14天,恶露呈白色或淡黄色称白恶露.
正常的恶露有血腥味,但不臭,大约在产后3周干净.
剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些.
通过对恶露的观察,注意其质和量,颜色及气味的变化以及子宫复旧情况,可以了解子宫恢复是不是正常.
◎子宫复旧
分娩后子宫体积逐渐缩小并恢复原状的过程叫子宫复旧. 子宫复旧的快慢与产妇的年龄,分娩次数,全身健康状况,产程长短,分娩方式及是否哺乳有一定关系.
有胎盘或胎膜残留,子宫内膜炎,盆腔炎,子宫后屈,子宫有肌瘤等情况会妨碍子宫复旧.
产褥期生活起居
◎保持会阴清洁
产后擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次.
用棉球蘸无菌清水或生理盐水,有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴,先擦阴阜及两侧阴唇,最后擦肛门,不可由肛门开始向前擦,擦洗后换上消毒的会阴垫.
月经带和内衣裤也应勤换洗,并在日光下曝晒达到杀菌目的.
躺卧时,应卧向伤口的对侧,如会阴伤口在左侧,应向右侧卧,以防恶露流入伤口,增加感染机会.
◎洗澡
产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,需要比平时更讲究卫生,专家们研究认为正常分娩的产妇,产后24小时即可开始洗澡.
事实上欧美各国的产妇都是这样做的,并无不良反应.
产后应当洗淋浴,水温34－35℃,室温最好26℃.浴后迅速用毛巾擦干,防止受凉,洗浴次数可按季节安排,一般是每周2－3次,产后一个月内禁止盆浴.
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