病情分析:
可能是肠胃问题,需要认真调养.
1.坚持锻炼身体
祖国各地医学家认为“正气存内,邪不可干”.体质健壮,气血流畅,气机通调,肝脏疏泄有度,胆汁分泌与排泄正常.有人研究发现,体胖,不爱活动,经常伏案工作者易患胆囊炎,因此要坚持锻炼身体,勿使身体过胖,中老年患者尤应如此.具体方法较多,如打太极拳,练气功,做广播体操,散步等.应根据个人的具体情况,选择l一2种方法,坚持不懈地锻炼,日久可见成效.
指导意见:
2.保持大便通畅
经常便秘是诱发胆囊炎的重要原因之一.故防止和纠正便秘,保持大便通畅十分必要.平时应多动少静,养成定时排便的习惯,保持胃肠功能正常.饮食可多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜,如香蕉,苹果,萝卜,白菜,芥菜等.以增加肠容量,刺激肠蠕动而防止便秘,若发生便秘则及时治疗.
3.保持心情愉快
中医学认为情志不调,肝气郁结,疏泄失职,胆汁淤滞是形成炎症与结石的主要因素之一.凶此,要注意调摄精神,保持心情舒畅,避免发怒,焦虑,忧郁等不利于健康的情绪变动.若精神愉快,则人体的气机通畅,气血调和,肝的疏泄功能正常,胆汁就能够正常分泌和排泄,避免胆囊炎的发生.
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