脚踝伤了后期保养

显示全部楼层 · 2010-1-2 10:31:52

脚踝伤了后期保养
男 | 26岁
来自北京
2010-01-02 10:31:52
11人回复

健康咨询描述：
脚踝伤已经差不多痊愈,再次摔肿
10年月1日,酒后摔倒

想得到怎样的帮助：帮解答一下要不要去医院,有什么保养方法

千问 · 2010-1-2 10:31:52

病情分析：
你好,一般考虑肿胀考虑是有无菌性炎症的
指导意见：
建议你最好是到医院外科做个透视检查下的
是需要做个皮试输青霉素治疗下的
注意多增加高蛋白食物的
是需要抬高患肢的
利于血液循环的

千问 · 2010-1-2 10:31:52

有没有骨折,建议你,现在去医院拍片检查一下,如果没有骨折的话,那需要限制活动

千问 · 2010-1-2 10:31:52

病情分析：
你好!当脚踝呈轻度扭伤时,可在剧痛过后,把伤脚的脚尖作为支点,然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈.如此稍加活动后,受伤者可恢复行走,但局部的疼痛可能还会持续数日,此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复.
指导意见：
如果脚踝关节扭伤的程度比较严重,则可按如下的方法进行处理

①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节.因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿,止痛的作用
②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀.
③受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次,每次浸泡15分钟).这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复.
④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做X光片检查,以便尽早确定病情,并进行对症治疗.
以上是对“脚踝伤了后期保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-1-2 10:31:52

病情分析：
脚踝伤了后期保养,脚踝伤已经差不多痊愈,再次摔肿
指导意见：
建议中医外敷祖传膏药,有活血化瘀,消炎消肿,软化组织.开窍透骨得功效,
也可以用些活血化瘀的中药煎汤趁热浸泡来治疗.
1,正确使用热敷和冷敷.扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展.24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散.
2,正确按揉扭伤局部.扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉.
3,适当进行活动.在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢.待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动.
4,合理用药.扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点.24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.

千问 · 2010-1-2 10:31:52

病情分析：
脚踝伤已经差不多痊愈,再次摔肿
指导意见：
建议找老中医给你开药给你调理,同时配合针灸治疗.
生活护理：
按时作息,饮食规律

千问 · 2010-1-2 10:31:52

病情分析：
你好,可以采取保守的治疗方法,用一些中草药,泡脚,慢慢就好.
指导意见：
不过建议还是到医院去拍个片子,这样才能放心,不过问题不会太大,所以请放心治疗.祝早日康复.

千问 · 2010-1-2 10:31:52

病情分析：
脚踝伤已经差不多痊愈,再次摔肿,建议到医院看一下又没有损伤骨头
指导意见：
如果骨头没有损伤,属软组织损伤,注意热敷,按摩等促进恢复,同时服用活血通络药物.
以上是对“脚踝伤了后期保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-1-2 10:31:52

病情分析：
脚踝伤已经差不多痊愈,再次摔肿.
指导意见：
你好!注意劳逸结合,不要过度运动,可以用热盐水热敷.口服活血化瘀药物治疗.

千问 · 2010-1-2 10:31:52

病情分析：
如果不是很严重,你自己可以先用冷敷,在伤后的24小时内,之后你可以热敷,或者搽药酒,或者贴点膏药.
指导意见：
你必须首先排除你不是由于骨折而引起的伤,你必须首先确定你不是骨折,否则需要到医院排一张X片.