病情分析：
你好
少精,又称精少,病证名.性交时泄精量少.见《诸病源候论·虚劳少精候》.以肾主骨髓藏精,虚劳肾气虚弱,故精液少.由先天不足或房室不节所致.治宜补肾益精,用生髓育麟丹,添精嗣续丸,鹿茸丸,补益地黄丸等方.
指导意见：
你好
少精患者除了要坚持服药外,食疗也是必不可少的.少精食疗的原则是大量补充微量元素锌,硒,维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质.下面就为大家介绍几种食疗的方法.
1,归芪蒸鸡：母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量.先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱,姜,加鸡清汤,黄酒,胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡).
去棉纸及葱,姜,黄芪等,味精,食盐调味服食.可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄,遗精,精少及无精症等.
2,归芪参枣鸡汤：当归,党参,黄芪各10克,大枣10枚,生姜30克,乌骨母鸡1只,调料适量.将乌骨鸡去毛杂洗净切块,诸药布包,加清水适量,同炖至乌鸡烂熟后,去药包,葱,椒,盐,味精等调味服食.可补益气血,滋阴育精,适用于精气不足,每临即泄,心慌气短,肢软乏力等.
3,首乌炖鸡：何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调料适量.先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱,椒,食盐,味精等调味,煮沸,佐餐服食.可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,肾精亏虚所致的精液量少,无精等.
4,八珍肚鸡汤：党参,云苓,白术,白芍,当归,熟地各10克,炙甘草,川芎各5克,黄母鸡1只,猪肚150克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量.先将前述八味药布包；母鸡去毛杂,洗净；猪肚洗净；鱼肚发开,洗净；猪肉,猪骨洗净,猪大骨捶破,同入锅中,加清水适量,武火烧沸后,去浮沫,下生姜,大枣,葱,料酒,胡椒,小茴,桂枝,木香等,文火炖至烂熟后,去药包,将肉,肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐,味精调味服食,每周2-3剂.可补益气血,适用于男子性事频所致的头目眩晕,肢软乏力,腰膝酸痛,阳痿不举等.
5,元肉当归鸡：元肉,当归各30克,母鸡1只.先将母鸡去杂毛,洗净,放入沸水中氽一下,切块,文火炖至半熟后,下元肉,当归,共炖至熟后服食,每周2—3剂.可滋补精血,适用于遗精频作,心悸,失眠,多梦等.
6,二胶鸡汁粥：阿胶,鱼鳔胶各5克,鸡汤1大碗,大米50克,食盐适量.先将大米淘净,加鸡汤及清水适量煮粥,待熟时调入二胶,烊化后,纳入食盐,再煮一,二沸即成,每日1-2次.可补益精血,适用于男子阳痿,早泄,精液量少等.
7,龙眼纸包鸡：龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量.先将鸡肉去皮,切片.核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒,芫荽择洗干净.桂元肉洗净,择粒,蛋清加水生粉调糊,葱姜切粒,鸡片加味精,食盐,白糖,胡椒,麻油,葱,姜,核桃,桂元,蛋清糊调匀,取糯米纸放在木砧板上,先放一点芫荽叶,一片火腿,再把鸡片放上,然后折成长方形包,待用,锅中放植物油烧热后,把包好的鸡片下锅炸熟,捞出装盘即成.可温中益气,补肾固精,适用于男子性欲减退,虚烦失眠,记忆力下降等.
8,母鸡滋补汤：炙黄芪,山药各30克,党参,当归各10克,老藕1000克,老母鸡1只,调料适量.先将母鸡去毛杂,洗净；余药布包,老藕切块；调味品如桂枝,小茴,生姜,胡椒等布包,同放锅中,加清水淹没,武火煮沸后,转文火炖至鸡肉烂熟,去药包及调料,食盐,味精调味服食.可益气养血,适用于男子精血不足的食补,食疗.
祝你健康快乐……
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