病情分析：
痤疮很常见,也很难治疗.因为难治疗,所以方法很多
药膳治粉刺
1.海带生地绿豆瘦肉汤
取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克.将海带洗净泡发切丝,猪肉,陈皮洗净切丝,与生地,绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用.此药膳具有清热解毒,凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作.
2.桃仁山楂荷叶粥
取桃仁,山楂,贝母各8克,荷叶半张,粳米60克.将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程.此药膳具有活血化淤,清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者
指导意见：
根据痤疮的发病原理,治疗痤疮必须三管齐下,标本兼治.在用抗角化改善肤质的同时,还必须用抑菌洗面奶并进行抗雄激素饮食（不吃煎炸,烧烤和辛辣食物,少吃肉类,饱和脂肪和动物油,多食豆类,纤维素等食物）.虽然不是治疗痤疮的药物,但可以改善肤质.用肤质健康细腻后痤疮就自然改善了.
1,抗雄激素 2,抗角化 3,抗细菌
生活护理：
非药物治疗饮食注意事项
1,每天维持低能量饮食,每餐不能吃饱,除了水果,不吃其它零食；
2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃茎杆）,水果（苹果,梨）等高纤维的食物；多食黄豆制品,如豆浆,豆腐……
3,不吃煎炸,烧烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄榄油,花生油,菜杼油,不吃动物油和饱和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,饼干,蛋糕,冰淇淋等）
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