我现在症状是不是韧带拉伤，怎么治疗呢

显示全部楼层 · 2010-1-23 00:16:28

我现在症状是不是韧带拉伤，怎么治疗呢
女 | 20个月
来自重庆
2010-01-23 00:16:28
4人回复

健康咨询描述：
以前把脚崴错位了,找了个人帮我把骨头接好了,但是脚踝处还是不能把脚绷直,感觉是有股筋在拉着的,但是走路没有影响,但是不能穿有跟的鞋,用手按踝关节处有点点痛
下楼时不小心崴的,已经一个月了

曾经的治疗情况和效果：
我去拔了火罐还是不好,后来在医院看了,医生给了我一盒活血止痛胶囊和一个消肿止痛外擦酊还让我买了个护踝来带,但是觉得要吃了很不舒服,戴了护踝觉得脚要比以前痛了,比以前肿了,我该怎么办呢
想得到怎样的帮助：我下面该怎么做才可以治好呢

千问 · 2010-1-23 00:16:28

这种情况是脚踝外伤，比较常见的并发症就是关节的僵硬，肌腱的粘连。建议加强脚踝关节的运动，局部可以给予热敷理疗，通过锻炼会能够恢复的。

千问 · 2010-1-23 00:16:28

关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多。急性踝关节扭伤通常采用保守治疗，原则为RICE（rest,休息；ice，冷敷；compression，加压包扎；elevation，抬高患肢）。于
损伤初期严格遵守这一原则，并辅以理疗以促进消肿。3周内采用支具或护具进行相对制动和保护，尽量避免负重，可在非负重情况下积极活动足趾及行小腿肌肉的
等长收缩，以促进消肿。急性期过去后，可逐步开始主动全范围活动度锻炼、负重，在斜行板上锻炼本体感觉，加强腓骨肌力量，以增强踝关节的稳定性，避免遗留
有踝关节不稳日后再次发生扭伤。关于III度损伤的治疗存在一些争议，目前仍推荐采用非手术治疗方法。虽然一些专家强调一期修复撕裂的韧带可以获得更好的效果，但针对手术和保守治疗效果的大量比较研究表明，手术治疗效果不比保守治疗更好。

千问 · 2010-1-23 00:16:28

是韧带拉伤,可能也有软骨损伤.韧带拉伤的恢复很慢.“医生给了你一盒活血止痛胶囊和一个消肿止痛外擦酊”这些都行,但是这些只能帮助恢复的快一点.韧带拉伤比较重的话,要三个月才能恢复.而且不是三个就能保证恢复的,还要考虑到是否会再次损失.治疗以平时保养为主,有空多让脚休息,少走远路,不宜剧烈奔跑,不宜穿高根鞋.
以上是对“我现在症状是不是韧带拉伤，怎么治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-1-23 00:16:28

病情分析：
常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤
指导意见：
1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血