病情分析：
您好,糖尿病的治疗有饮食疗法,口服降糖药和胰岛素治疗三种.但不管采用哪种方法治疗,其根本方针是饮食治疗和调整日常生活.
指导意见：
饮食治疗血糖值难以恢复正常时,如糖尿病不太严重.可用磺酰服类降糖药.如果有眼睛和肾脏并发症,应使用胰岛素治疗.说起糖尿病的预防,治疗和护理,其实并不难,记住以下的“三字经”,就能做到游刃有余.
学知识,防未然.一旦诊断糖尿病,将是一个终身控制和预防并发症的长期过程.病人自我学习,消化和掌握了糖尿病知识,就可以通过合理的饮食,运动调节好自己的血糖,避免或延迟并发症的发生,也能自觉主动地配合治疗,省去很多不必要的麻烦.
晨起早,莫睡迟.建议春夏早上5点半到6点之间起床.中午午饭后半小时开始午睡,午睡在1个小时左右最好,晚上最晚不要超过11点入睡.一天总的睡眠时间保持在6—8小时即可,睡眠过长过短对血糖的调节都会产生不良影响.
定量吃,花样繁.糖尿病人在饮食方面须少食多餐,吃得过少容易诱发低血糖,过多则会增加胰岛细胞的负担.最重要的是,对糖尿病患者来说,忽高忽低的血糖对身体伤害最大.所以,我们鼓励糖尿病患者每天吃5—6顿,每次量少而精,种类多,使营养均衡,保持血糖稳定.
勤动腿,多喝水.糖尿病人运动非常重要,尤其是超重的2型糖友.应当选择散步,游泳,登山等温和的有氧运动,在餐后半小时到1小时之间进行.运动过程中如感到口渴,可以少量多次饮水.
平常心,莫生气.很多糖友都有这样的感受,情绪不好,血糖也跟着就上来了.对于糖尿病人来说,学会自我调节情绪,并且想办法让自己的生活充实起来非常重要.
勿吸烟,不贪杯.糖尿病患者吸烟和饮酒都会加速末梢神经病变的发生,使眼底病变,糖尿病足等并发症提前出现,所以,糖友一定要忌烟酒.另外一定要避免空腹饮酒,以免出现低血糖.非要喝酒可以选择葡糖酒,不要喝白酒.
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