蜂蜜能否缓解便秘

显示全部楼层 · 2009-12-15 14:54:40

蜂蜜能否缓解便秘
女 | 28岁
2009-12-15 14:54:40
8人回复

健康咨询描述：
常喝蜂蜜能否缓解便秘?是早上喝比较好还是晚上睡前喝比较好?一天喝多少算是合适?买些黄金双歧因子糖喝有用吗?
常喝蜂蜜能否缓解便秘?是早上喝比较好还是晚上睡前喝比较好?一天喝多少算是合适?买些黄金双歧因子糖喝有用吗?

想得到怎样的帮助：想得到满意答案

千问 · 2009-12-15 14:54:40

病情分析：
常喝蜂蜜能缓解便秘的,晚上睡前喝比较好.每天10ml左右可以.
指导意见：
黄金双歧因子糖不主张使用,多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.

千问 · 2009-12-15 14:54:40

病情分析：
你好,喝蜂蜜并不能完全解决便秘的问题还要注意以下几点饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.
指导意见：
便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱

千问 · 2009-12-15 14:54:40

病情分析：
你好,蜂蜜很有帮助的
指导意见：
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯

以上是对“蜂蜜能否缓解便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-12-15 14:54:40

病情分析：
你好,是可以缓解便秘的.最好早晨空腹喝一杯蜜水
指导意见：
还可以试一试：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!

千问 · 2009-12-15 14:54:40

你好,早上空腹喝杯蜂蜜水是可以缓解便秘,同时日常生活应加强锻炼,促进新陈代谢才是最有效的,祝你早日康复!

千问 · 2009-12-15 14:54:40

你好,是有一定的作用的,但是便秘和身体生理状况有关,建议服用通便灵治疗.在药物治疗的同时还要适当的运动是更好的.可以做一下运动,.1,“踏自行车”：仰卧位.轮流屈伸两腿,模仿踏自行车的运动,动作要快而灵活,屈伸范围尽量大,时间为20～30秒钟.2按摩：仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起. 此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.

千问 · 2009-12-15 14:54:40

病情分析：
你好,是有缓解便秘的作用的,可以早晨空腹和一大杯的.一般250-500毫升就可以
指导意见：
但是便秘和身体生理状况有关,建议服用通便灵治疗.在药物治疗的同时还要适当的运动是更好的.可以做一下运动,.1,“踏自行车”：仰卧位.轮流屈伸两腿,模仿踏自行车的运动,动作要快而灵活,屈伸范围尽量大,时间为20～30秒钟.2按摩：仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起. 此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.

千问 · 2009-12-15 14:54:40

病情分析：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,就一定会改善.
指导意见：
喝蜂蜜有助于滑肠.如果条件允许的话,你也可以试试早上空腹喝一杯盐开水,这是可以帮助你清洗肠胃的.同时每天更应该保证8杯水的摄入量.饮水不足会引起机体不断积储水分作为补偿,并使体内更容易积聚脂肪.
以上是对“蜂蜜能否缓解便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-12-15 14:54:40

病情分析：
便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义.由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯,生活习惯,环境因素,精神状态等都可以影响排便习惯.
指导意见：
蜂蜜可以缓解便秘,可以用.同时我建议你采用中医针灸.