病情分析:
你好
血压症状 1,轻微症状 头晕,头昏,头痛,食欲不振,易疲劳,脸色苍白,消化不良,晕车船等
指导意见:
食疗 (1)桂圆肉6克,干吃或加水煮后食用,每日1剂. (2)肉桂,桂枝各5克,洗净后切薄片,与炙甘草5克同放入茶杯中,注入沸水200毫升,加盖焖15分钟,当茶频饮. (3)红枣20枚,母鸡1只,先煸炒后焖熟,分几次食用,每日1剂. (4)酸枣仁,茯神各15克,远志6克,猪心1只,炖熟,稍加调味品,每日1剂. (5)粳米50克,清水800毫升,文火煮至半熟,倒出米汤,加入牛奶500毫升与白糖适量,共煮粥,分1~2次空腹服用. (6)太子参15克,淮山药10克,薏苡仁20克,莲肉15克,红枣10枚,糯米50克,白糖适量,共煮粥,每日早晚各服1次. 1,杂豆不但富含蛋白质,糖类,维生素等,而且还是一种高钾,高镁,低钠食品.所以,血压低的人常吃些杂豆,对补充营养,强身健体大有好处. 2,乌骨鸡1只(约重1500克).将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月. 3,每天早晨起床后取两勺蜂蜜用温开水冲调,空腹饮用.(最重要的一条)
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