我因不想跑步像我自己的脚扭伤,所以用力把自己的脚往外侧一扭

显示全部楼层 · 2010-1-15 22:55:22

我因不想跑步像我自己的脚扭伤,所以用力把自己的脚往外侧一扭
女 | 13个月
来自山东
2010-01-15 22:55:22
3人回复

健康咨询描述：
前,我因不想跑步像我自己的脚扭伤,所以用力把自己的脚往外侧一扭,当时很痛,好想血都集中到头不了,浑身发麻,过了十分钟一点事都没了,但是试着往外侧一扭,或一转,还是很痛,转悠脚腕也很痛,但跑步.跳远,都挺好:一个星期后,我又把脚扭了,还是往外侧扭的,好事和上次一样的该觉,一样的能跑能跳,就是试着往外侧一扭,或一转,还是很痛,转悠脚腕也很痛
到现在什么事都没有了,但还是着往外侧一扭,还是有点痛.
一个月前,我因不想跑步像我自己的脚扭伤,所以用力把自己的脚往外侧一扭,当时很痛,好想血都集中到头不了,浑身发麻,过了十分钟一点事都没了,但是试着往外侧一扭,或一转,还是很痛,转悠脚腕也很痛,但跑步.跳远,都挺好:一个星期后,我又把脚扭了,还是往外侧扭的,好事和上次一样的该觉,一样的能跑能跳,就是试着往外侧一扭,或一转,还是很痛,转悠脚腕也很痛
到现在什么事都没有了,但还是着往外侧一扭,还是有点痛.

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：想知道为什么过了一个月了都没好利索!
第一次补充提问
前三天有点肿

发表于2010-1-15 22:59:43

千问 · 2010-1-15 22:55:22

病情分析：
你好!根据你说的情况是韧带拉伤.
指导意见：
根据你说的情况是韧带拉伤.韧带拉伤恢复很慢的,大约得两三个月的时间.

千问 · 2010-1-15 22:55:22

病情分析：
您好,根据您的病情诊断为踝关节扭伤,不排除骨折可能.
指导意见：
根据情况,可能还在恢复期,建议活动脚,不痛的范围内,要尽量作各方向的脚踝活动,譬如上下活动或左右活动,然后多用热水洗脚,用点活血药物涂擦,坚强局部按摩,注意保护.一般过段时间就会好的,如果不好,可以去骨科医院拍片子看看是否有骨折或者其他原因造成.希望你早日康复.

千问 · 2010-1-15 22:55:22

病情分析：
俗话说伤筋动骨一百天,要注意保养
指导意见：
您好!这是正常的,要注意保养,不要做剧烈运动,慢慢调养
以上是对“我因不想跑步像我自己的脚扭伤,所以用力把自己的脚往外侧一扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！