宝宝八个月了,现在天气越来越热,他光着身子也满身是汉,热得宝宝直发脾气,我又不敢开空调,一是冷热差太大,怕感冒,二是听人说小孩子吹空调不好,怎么办啊?今天早上宝宝的脖子上已经起小红疙瘩了,又有点上火,请问可以吃些什么降温,而且又去火呢?谢谢
最好的饮料就是白开水，应该让孩子多喝水，让其养成喝水的习惯。有时可以在水中放些冰糖，让水淡甜即可。冰糖有清心、去火、利尿之功能。人说“火”是万病之根源，那么及时给孩子降降火是很有必要的。再就是让孩子多吃些水果。婴儿可喝些新榨的果汁。苹果、梨、西瓜等都有去火之功能。还都很有营养室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。
提问者对答案的评价：
夏天西瓜最好.不是不可以开空调,而是要与室外温度对比来控制室内温度.室内温度比室外温度低3-5度就可以.人的适应温度在25-30.如果室内温度超过25度就要考虑开空调.根据个人习惯控制制冷温度,我一般适应27度.国家要求公共场所控制在26度.孩子在开空调的室内,可以不出痱子,你要控制的是不要来回冷热激,就是不要忽冷忽热,孩子就会没病.
西瓜可以，但不能多吃。你家宝贝可能是长痱子了，保持皮肤清洁、干爽就很快好。空调可以开，但室内外的温度相差2-3为好。给孩子多喝水，煮点绿豆汤、薏米水、冬瓜汤等都可以。我家宝贝在中午睡觉前都洗个澡，下午可以给宝宝游泳（每次20-30分钟）。
宝宝夏日营养粥 瓜皮绿豆水 原料：西瓜皮150克，绿豆100克，冰糖60克。 制作方法： 1.将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用。 2.在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮，半小时取汁，加入冰糖即可。 特点：清香润口，适合婴幼儿食用。 营养价值：西瓜皮具有清热利湿的作用，绿豆具备防暑解毒之功效。 番茄银耳小米羹 原料：番茄100克，小米100克，银耳10克，生粉10克，冰糖80克。 制作方法：1.将小米放入冷水中浸泡1小时，番茄洗净切成小片，银耳温水泡发后切成小片。2.将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮，待小米煮稠后加入冰糖，淋上湿生粉勾芡即成。 特点：白里透红，香甜可口，适合1.5岁以上幼儿食用。 营养价值：番茄富含维生素，银耳滋阴润肺，小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。所以此羹具有清热解毒、益胃健脾等功能。
祝宝宝健康～～～～～～ |
