有人说不能多吃杨梅，不能多吃荔枝，容易上火？是不是这样？
杨梅果肉含酸量为0.5％～1.1％,是相当高的,胃溃疡和牙齿不好的人不能多吃,杨梅性温热,多吃会上火.荔枝是不宜短时间内猛吃的水果,会引起低血糖,还会引起便秘.荔枝性温热,多吃会上火.
提问者对答案的评价：
吃荔枝不是每一个人都会上火~根据每个人的情况而定! 但有上火症状的人最好不要吃,它会加重你的上火症状! 产妇,老人,贫血的人吃都会有益处. 常吃荔枝能补脑健身,开胃益脾.有促进食欲的功能它可以促进食欲 拥有丰富的维生素,促进血液循环.防止雀斑产生~ 但也不要多吃,吃的太多容易导致血糖下降,口渴,出汗,头晕,腹泻 甚至会出现昏迷.医学上称它为"荔枝病".即低血糖症 所以荔枝吃的太多不仅仅会上火.也希望大家在吃荔枝的时候要有个度~ screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40\">
杨梅、荔枝，这些水果比较容易上火，应适量食用。一般人大热天吃过多温热的水果却容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。
吃杨梅不上火，吃荔枝上火。 |
