求11个月的宝宝一日食谱？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

食谱如下:固体食物:　　1.面或粥不要煮太烂。　　2.加入碎肉等固体食物，肉要细碎。例如：排骨汤面、鸡肉玉米汤、混沌汤。　　水果类蔬菜类五谷根茎类蛋豆鱼肉类奶类　　果汁或果泥2～4汤匙
剁碎蔬菜2～4汤匙　　米糊或麦糊4～6碗
蒸全蛋1.5～2个　　母奶或婴儿配方奶 1天2～3次，每次200～250毫升　　稀饭、面条、面线 2～3碗
豆腐 1.5～2个方块　　吐司、面包 4～6片
豆浆 360～480毫升　　馒头 1～1.5个
鱼松、肉松 35克　　米饭 1～1.5碗
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