青豆是什么？脂肪多不？容易长胖不？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

青豆是什么？脂肪多不？容易长胖不？最近在吃汪汪的＂煎豆＂上面写的原料是：青豆请问青豆是豌豆吗？？？脂肪多不＞＞吃点容易长胖不？？吃这个青豆有什么营养呢？？？？？？？？？？？？／谢谢大家！！！！！！！！！！！！！！！

青豆就是豌豆，含蛋白质42.91%,脂肪含量19.78%。这种青豆本身脂肪很少，但经过各种商业加工后就说不好了！如果不想长胖最好少吃油煎食品！一周吃两袋就可以了！
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