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人一天要喝多少水才算正常？

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查看11 | 回复4 | 2020-11-17 22:29:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2020-11-17 22:29:13 | 显示全部楼层
每天到底该喝多少水
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千问 | 2020-11-17 22:29:13 | 显示全部楼层
人每天喝水不应该论杯，应该论升。 每个成年人每天需要3L（升）清水，我们只要喝2L即可，另外1L从食物中获取 早晚各喝250mL，其他在两餐之间喝。
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千问 | 2020-11-17 22:29:13 | 显示全部楼层
按标准的杯子计算吧` 一天8杯，这是人体最佳的喝水之道~
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千问 | 2020-11-17 22:29:13 | 显示全部楼层
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