和人说话时总是表达不清楚自己的意思，思维也很混乱，求解？

显示全部楼层 · 2007-2-8 15:52:43

你太紧张太在意了，还有点不自信，放松些、自信些。人有时就是这样，越想做好，越做不好，人在放松、自信的状态下表现是最好的。不信你试试。

千问 · 2007-2-8 15:52:43

我也曾遇到过同样的问题,曾很痛苦.现在你要从你周围的环境中找原因,可能是在与人相处或者工作的过程中受到过严重的心理伤害,也许还有抑郁症的问题.离开那些居心叵测的人,那些洋洋得意、凶神恶煞的嘴脸让人恐惧和讨厌！

千问 · 2007-2-8 15:52:43

不太自信；说话的时候记住要注视对方的眼睛。如果不好意思的话，就注视鼻子。你把注意力找好了，就不会紧张了。先找身边的亲人试一试。

千问 · 2007-2-8 15:52:43

不用紧张把象我，我很随和，大家都不怕我，你在与人相处时不要让人觉得和你一起会很压抑，你也不要跟人说话时结结巴巴，尽量控制自己啊！~~表达时先想好关键词,再组成关键句,先讲结果,再解释过程或原因,这样条理就会清楚,没有表达不了的.除非不想说.

千问 · 2007-2-8 15:52:43

首先，在与人交流前先想想自已要交谈的主旨然后，在说话时尽理不要太快，慢点说有助於自已在说的同时整理思维还有一条，就是要充懑自信！这一点是必需的！！！！

千问 · 2007-2-8 15:52:43

这种事是急不来的，得慢慢来才行啊，有的时候实在不行就少说些话，或者在说话前先想一想该怎么说，或者平时里对着镜子读书也行啊，这些可以锻炼你自己。与人说话紧张才会这样的，想想你是怎么了，怎么会这么紧张呢？从心理上消除紧张心理。

千问 · 2007-2-8 15:52:43

很简单。一、你不是很自信二、你的表达能力不的太好三、思绪很乱你可以选择去海边或者去草原坐坐，心里平静下来。一切都会好起来的不要想的太多，睡觉要睡好。平常多看看关于口才练习方面的书。并且我们都是平凡人，没有什么不一样的，所以你也不用有什么自卑的心理，是吧？自信呢还是必不可少的。祝你早日走出迷团咯~

千问 · 2007-2-8 15:52:43

说实话啊我也是你这样的啊我想这样的情况可能是1、表达能力不强2、没自信，说话紧张其实在说话时，你可以先深呼吸，尽量放松自己。把自己说话的对象当成是你的朋友。把和他的说话当成一种闲聊。当你觉得你在和他说某件事情的时候，表达不清楚。你就尽量简单的说，不要刻意去强调什么。这样就会好些。这只是我个人看法啊放松放松再放松！适当的放松一下啊!

千问 · 2007-2-8 15:52:43

熟能生巧

千问 · 2007-2-8 15:52:43

对着镜子练