早上吃包子,是不是会张胖!早上吃什么好呢?

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查看11 | 回复3 | 2007-2-9 12:46:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
面食 淀粉之类 确实容易发胖的啦而且 淀粉和蛋白质食物同食更难消化我每天早上吃燕麦粥 健康又促进消化含大量膳食纤维或者 其实吃煮鸡蛋也可以 只是建议一周不要超过4个
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千问 | 2007-2-9 12:46:51 | 显示全部楼层
应该是的,我妈就是这么胖起来的建议吃面包 比如果子面包 我天天吃 没见胖再不行就喝粥 据说减肥
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千问 | 2007-2-9 12:46:51 | 显示全部楼层
不会,喝点牛奶也不会胖的
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千问 | 2007-2-9 12:46:51 | 显示全部楼层
应该不会我也天天吃
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