我只有14岁在学校当主力中锋,水平马马虎虎,哪为高人能详细教教我,开学有一场重要比赛..

显示全部楼层 · 2007-2-13 09:35:57

我知道，其实我们业余打球，又不是打CBA NBA这样的比赛，就是想要展现一下自己的才华给别人看，并且得到别人的认可．（就像火影忍者里的旋涡名人）．呵呵．打中锋就要像姚明那样，既能得分，又能抢篮板球，最好还能来个盖帽．呵呵．我觉得你并非是水平差，而是心态摆的不对．首先，你应当相信自己的实力，其次要敢于在比赛中做动作．只有相信自己有打篮球的天赋后，那离成功就不远了．你现在首要做的就是树立自信心！！！
济南某校体育老师．．．

千问 · 2007-2-13 09:35:57

中锋的话么```首先就要锻炼自己的力量和对抗能力```````然后要注意防守````抢篮板一定要拼```要卡好位```````还有就是要会盖冒`````进攻的话嘛`````中锋的低位单打能力要弄好`````步伐什么的`````要会勾手```至少在3秒区内勾手要10投8中````还有就是要学会造别人犯规````中锋在篮下是最容易造对方犯规的了``````当然```罚球要练准```````至于速度的话````对中锋好象没多大用处````````````我有个问题额``````感觉你还是打前锋的好```首先```14岁172并不算高```不是中锋的高度`````我15岁现在181都只能打小前锋````````况且你速度也快````很适合打摇摆人的````````你还是打这个位置好一点``````而且你篮板强的话可以往全能型发展````没必要死守篮下```````个人意见```仅供参考``````主要还是看你自己喜欢啦```````````

千问 · 2007-2-13 09:35:57

去问姚明吧

千问 · 2007-2-13 09:35:57

去书店

千问 · 2007-2-13 09:35:57

我建议你多练练基本功，往后卫和小前分锋位置发展，而且你速度快，以后身高顶多2米，外线才是你的出路！我也在大学打球你说的水平马马乎乎我觉的你可以先把你的精力比赛的时候放在了防守上特别是蓝板多拿点这样比你得分好打球时候态度积极点可以让教练感觉你这人好毕竟教练可以忍受你不得分但是不能忍受你不防守真的