横板反手和正手如何发乒乓球短球

显示全部楼层 · 2007-2-13 01:15:42

2、用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。 3、“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。还有，我觉得很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。 5、为"身前击球"而做引拍身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球后。 6、练习基本功球时，一定要有节奏对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。 7、身体重心一定要低

千问 · 2007-2-13 01:15:42

讲的复杂了不好理解，我就说一下我的体会和认识，你试试看：发短球跟使劲大小无直接关系，主要是发球是球跟拍子的接触点上，发短球要求球落在拍子的里（靠近手一边）面，发长球正好相反，落在拍子尖。大概是这个意思，还是需要自己好好体会一下，多试试就会熟练的。

千问 · 2007-2-13 01:15:42

在球台上铺一块布，练习控制落点。有条件的一般准备一小框球，发过去就不捡了，继续发，直到全部发完，多球练习。

千问 · 2007-2-13 01:15:42

我的个娘哦这理论太多了，其实打了这么多年的球了，回头一想，还真没记住什么，打的感觉出来了，就好了吧学习了

千问 · 2007-2-13 01:15:42

落点,可以用靠上的地方摩擦球

千问 · 2007-2-13 01:15:42

主要是落点和着力,发球点离自己越近,球就越短~~