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锻炼塑身问题?
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锻炼塑身问题?
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2009-1-30 06:28:38
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男性想锻炼塑身的话,应该重点锻炼哪些部位更能突显魅力?
我经常去健身中心锻炼身体,虽然那里有很多种锻炼方式,但是据我所知要想塑型,用器械的方法是最有针对性也是最有效的。至于部位,我觉得是胸部、肩部、臀部和腹部。顺便提一句,现在已经不流行肌肉男了,适可而止就好
提问者对答案的评价:
胸肌,臂力,腿部.
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