锻炼塑身问题？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

男性想锻炼塑身的话，应该重点锻炼哪些部位更能突显魅力？

我经常去健身中心锻炼身体，虽然那里有很多种锻炼方式，但是据我所知要想塑型，用器械的方法是最有针对性也是最有效的。至于部位，我觉得是胸部、肩部、臀部和腹部。顺便提一句，现在已经不流行肌肉男了，适可而止就好
提问者对答案的评价：

胸肌,臂力,腿部.

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千问

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