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当宅女后以为能把烟戒掉，但我很喜欢看电影，影片中一旦有人抽烟我就想抽，看到女人抽烟我更想抽，怎么办

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

靠当宅女以为就能把烟戒掉是远远不够的。戒烟是需要有目的有毅力和坚持的，也要克服抽烟形成的积习。为了巩固戒烟成果，只有少看电影多做其他工作和活动，以转移烟的吸引。或有意识地把看电影作为对自己意志的考验，能坚持下来就一定能戒。一旦抵制不了烟的诱惑，很容易复吸，戒烟失败。（yuan_t)
提问者对答案的评价：

在家没事做当然觉得无聊，无聊当然会吸烟，不做宅女了，出去运动吧，运动能让你忘掉一切不好的习惯。

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