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吃糯米影响长高?
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吃糯米影响长高?
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2007-2-15 21:30:56
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长期、单一的大量的以糯米为主,对身高发育不利。因为其营养的缺陷,缺乏必须的氨基酸和维生素和钙、磷、锰、锌等必需元素,所以不利于长高。要想长高,尽量食用面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
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千问
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2007-2-15 21:30:56
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不会啊
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