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减肥在中医方面有没有更有效的办法？不节食，不伤身体，自己就能解决得了的。

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

中医减肥的效果很好，方法是根据病人发胖的原因而定的，不只是靠节食来控制体重的。比如说内分泌的原因是和饮食没有关系的。那么治疗要采取相对的措施，调节内分泌才能达到减肥的目的。
提问者对答案的评价：

首先你的出发点就是错的，不管中医还是西医，都认为：合理饮食，适量运动，是对人体有益的。不管体形如何，要想健康这两点是必需做到的。中医大多认为肥胖是因为：1、脾虚不能运化，2、痰盛，两者又相互影响。所以，吃些健脾化痰的中药，配合运动、合理饮食，减肥效果还是不错的，而且不伤身体。不知道你说的更有效是什么意思，不过你记住，减肥越快反弹越快，没有一个健康的生活方式，想一劳永逸是不可能的。

中药减肥秘方　　1、枸杞子每日 30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。　　2、饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。　　3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。　　4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。　　5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服。　　6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天为1疗程。参考来自http://www.7tgou.com/

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