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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 总是担心伤害别人

总是担心伤害别人

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查看11 | 回复1 | 2007-2-22 12:26:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
放松心情.请个假或找时间到郊外去呼吸新鲜空气.多和朋友在一起,聚会,游玩.放轻松.忘掉那些烦心事.尽量找一些能让自己忙起来的事.放松放松.你可以尝试着练练瑜珈.听一些优美缓慢的音乐.陶冶心情.写写诗歌,文章.养养宠物.把一切投入到一件事中去.祝你健康.快乐.
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千问 | 2007-2-22 12:26:25 | 显示全部楼层
听听轻音乐,让自己的心情舒缓下来,闭上眼睛，伴随着音乐,想象那些美好的景象,美丽的风景……
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