求助~！

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

这几天因为放暑假回家，就出现了头晕，四肢无力，嗜睡的症状！因为在学校习惯了，晚上一定要到十二点才能睡着，早上六点多就醒了！问可能是疾病吗？该如何解决

放心，没问题。放暑假后，身体和心理都会放松，正值盛夏，犯困和少许嗜睡都是正常现象；晚上12点钟正常入睡是生物钟调节所致。好好放松，顺其自然，做自己想做的事，度过一个暑假，按照自己的生活作息，一周后基本回复。暑假愉快！
提问者对答案的评价：

这是因为放假后精神放松和生活节奏改变的结果。放假期间还是要保持生活规律。

再正常不过的现象了　不必紧张

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千问

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