怀孕之前我和老公吃些什么更好

11 |

0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我们准备下月要孩子，现在我们吃些什么更好，

女：黑豆（提高雌激素）、叶酸、维生素E（增加卵巢功能）男：戒酒烟、注意休息、参茶、六味地黄丸
提问者对答案的评价：

想要儿子就多吃一些含碱性的食物，想要女儿就多吃一些酸性的食物。什么食物是酸性，什么是碱性，估计楼主该知道吧？碱性食物：蔬菜、茶叶、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶等酸性食物：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。看看这里介绍很详细。http://baike.baidu.com/view/99009.htm

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行