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这样的生活对身体有害的程度大吗？该怎么条理

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查看11 | 回复4 | 2007-2-27 15:13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
应补一下阴神.调节回正常状态.害处当然有了...但谁知道多大呢,少吃就是了.
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千问 | 2007-2-27 15:13:40 | 显示全部楼层
7点后就不能吃东西了 可以吃水果` 也别吃夜宵` 调节好睡眠很重要`
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千问 | 2007-2-27 15:13:40 | 显示全部楼层
夜睡.调节睡眠是必要的. 吃油炸食品应该多喝清凉茶.一般12点到1点左右吃点夜宵. 对身体不会有什么影响.保持睡眠时间6小时就不会出问题
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千问 | 2007-2-27 15:13:40 | 显示全部楼层
你这个家伙想快点完蛋了，是不是？你的自制能力很差劲，多喝点绿茶，这个对你很有好处，别忘了充足的睡眠。
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千问 | 2007-2-27 15:13:40 | 显示全部楼层
可能会影响内分泌,体制不好还会经常感冒.应该早点睡觉,最好要午睡.还应多吃水果蔬菜.有时间就做运动
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