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假如含10G糖的糖水，是一次喝完，和分很多次喝完哪种会帮助减肥？

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0 | 2007-2-25 13:30:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

应该分次喝会好点，一次摄入太多糖会长肥的，这跟少吃多餐道理一样拉，同样分量的东西分很多次吃就好消化些。

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