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搬东西时闪到腰了，要怎么做才能减轻痛？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

从48小时后开始热敷。可以用点云南白药，以前试验过，外喷的那种，止疼效果不错。避免坐着，能躺着就躺着，能站着就站着。适当的活动一下。
提问者对答案的评价：

属于肌肉拉伤，可以洗一个热水澡，做一下按摩，适当休息。

建议去医院检查一下，确定是否有椎间盘突出，还是只是腰肌拉伤。如果是前者，要及时治疗和卧硬床休息。如果是后者，过几天就好了。

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