什么样的生活才算是健康的生活？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在觉得工作的时间已经占据了很大一部分时间，很困惑。什么样的生活才算是健康的生活？

适当参与娱乐活动，歌唱、听音乐、上网、看电视消遣。让白天紧张的大脑得到放松，,去郊外踏青，农家游也好，，，劳逸结合，心情舒畅。拥有健康的身体，开心的心情！
提问者对答案的评价：

除了上班、下班吃饭、睡觉，余下的时间可以按照自己的爱好、需要，（对身体有利的）进行合理安排，抽空锻炼身体，如打羽毛球、乒乓球、跑步、健身操、登山等活动。适当参与娱乐活动，歌唱、听音乐、上网、看电视消遣。让白天紧张的大脑得到放松，劳逸结合，心情舒畅。拥有健康的身体，才能有旺盛的精力。祝你前程似锦！

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