为什么说人对水的需要比食品更重要?

显示全部楼层 · 2007-2-14 10:03:23

1，水在人体的作用是：传送养分，促进液体循环，帮助消化，排泄废物，保持呼吸功能润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用，而且直接参与生物大分子结构，水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。水与衰老、寿命、免疫、代谢有直接的关系。水是生命之源，健康之本。2，水比食品对人体更重要水是构成一切生物体的基本成分，无论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动，人类对水的依赖性更甚。你一定知道这样的常识，人可以数天不吃东西，但却不能一天没有水，因此，可以说水比食物对于人类更重要，水是人类最必需的营养之一。水既然对人类这么重要，人们每天所摄取水的质量就显得尤为重要，它直接关系到人类的健康。有记载表明，“长寿村”的诞生往往不仅与人的生活习惯有关，还与当地的水源质量有关。还有记录显示，一些地区发生的某些地方病，也并非是该地区人与生俱来就有疾病因子，往往也与当地的水源质量有关。很显然，健康的“好水”会给人们带来健康，延年益寿，而受到污染的“坏水”则会带来种种疾病。饮用对人体健康不仅无害而且有益的健康水，是人类一直需要也必须要解决的问题。现代社会，工业发达，也因此使得水源受污染成为常见现象。解决水的问题，实际上成为人类生存最大的问题。3，正常人每天应该喝3000ml左右水，相当于8杯水。在小便频、虚汗多、血液易凝的夜晚也必须饮水。饮水最好常饮常温健康水，不要用饮料、咖啡和茶代替水喝。人体的一切生理活动都离不开水，如能及时足量补水，就会延缓衰老。

千问 · 2007-2-14 10:03:23

因为水对于人来说就象公路火车，而食物就好比煤

千问 · 2007-2-14 10:03:23

因为人的身体里人体70%为水%是水!所以当然重要了啊!成年人体内含水量为58%-67%

千问 · 2007-2-14 10:03:23

因为人身体中70%是水.