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怎么可以让自己瘦

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查看11 | 回复8 | 2007-2-14 20:03:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
少吃多运动,是亘古不变的减肥方法当然还有一个就是少量多餐随你选择了
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千问 | 2007-2-14 20:03:55 | 显示全部楼层
不知楼主今年多大了，20+岁的话，工作没找到或工作不顺心的话，建议离家远行，去找一份新的工作吧，新的挑战，有机遇，也有陷阱。人说心宽体胖，忧心白发，1年内，保证你瘦下来，不过有个前提，破釜沉舟，至死地而后生效果才最好，哈哈
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千问 | 2007-2-14 20:03:55 | 显示全部楼层
运动+进食量适量，还要保持心情愉快
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千问 | 2007-2-14 20:03:55 | 显示全部楼层
运动是最好的方式!
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千问 | 2007-2-14 20:03:55 | 显示全部楼层
健康饮食．注意摄入的热量，现在国外很流行的，这样也可以长寿．减肥要靠毅力``贵在坚持！
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千问 | 2007-2-14 20:03:55 | 显示全部楼层
还可以，不是很胖不用减肥
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千问 | 2007-2-14 20:03:55 | 显示全部楼层
我认为不吃就可以了， 不用那么麻烦找什么药
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千问 | 2007-2-14 20:03:55 | 显示全部楼层
运动
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千问 | 2007-2-14 20:03:55 | 显示全部楼层
我想问你一下，怎样才能胖一点？我1.8米，55KG
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