为什么老是呼吸不过呢？

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

很怪，以前就常会要一会一会就得深呼吸，要不然就觉得身体很不舒服。还为此去医院检查，可是心电图啊什么的都正常。还吃偏方啊什么的，不见好，可是也不见有什么不好的进展，什么没怎么打理它。可是最近有时老是呼吸不过，就算是深呼吸还是觉得呼吸不过。为什么呢？

你经常感觉呼吸不畅，喜深呼吸，长出气或深呼吸后自感舒适，经医院检查无明确的心肺器质性病变，这多是一种神经功能性的症状。功能性胸闷的特点是：1、大多为青年女性，患者主观感觉空气不足，呼吸不畅或感觉胸闷，常有叹息样呼吸，长出气或深呼吸后自感舒适；2、空气不流通，或遇到某些不愉快的事情，或焦虑、生气等，是常见的诱发因素；此时患者往往会产生胸闷、疲劳、与呼吸不畅的感觉。经过深呼吸，开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，或短时间的休息、就会恢复正常。这些症状都属于神经功能性的，并且与心理因素有关。3、与器质性胸闷不同，功能性的症状通常在日间清醒时发生，而在夜间睡眠时消失；在休息时发生，而在运动时消失。4、经检查无心、肺、支气管等疾病的证据。必要时可做心电图、心脏超声、胸部X线等进一步的检查，如无明确的病理原因，则不必担心，可按功能性症状治疗。治疗方法：1、精神心理治疗：这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑、心理减负、保持良好的情绪。要注意生活规律，劳逸结合，避免疲劳，以利于促使大脑疲劳的恢复，保持充沛的精力，从而改善神经功能。2、体质锻炼：这也是治疗功能性疾病的有效处方。运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，还能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质，可使呼吸与心血管功能明显改善，自主神经的调节功能增强，使胸闷等神经功能紊乱的症状恢复。3、工娱治疗：通过参加各种有趣、多样的工娱活动，如：跳舞、健身操、使用健身器材、欣赏电影电视、各种球类活动等；棋类、打扑克、书法、阅读书刊画报、听舒缓悠扬的音乐、评书等；户外参观游览等，可充分放松精神，分散对疾病的注意力，有利于疾病的恢复。
提问者对答案的评价：

你从事的是什么工作，与疲劳有一定关系，闷热也会出现这种现象，还有压力。生理有病可能性不大，每个人的生理机能都不一样。