前几天去药房买钙片,刚开始人家介绍的是养生堂的那种钙片,这种以前我买过的,好像是单纯的补钙.后来有个人介绍用惠氏的多维片,这个里面含钙也蛮高的.所以就买的这个吃.前二天去医院产检,医生也说了,要开始吃吃钙片的.不知各位吃的是什么钙片呢?推荐一下啊!
我吃的乐力钙片,最好吃有维生素D一起的钙片,我的是加了锌和铁的咀嚼片,好像还可以吧,另外,多吃点虾皮和黑芝麻吧,补钙比较好
提问者对答案的评价:
我吃的也是乐力,一天一粒,效果不错。多用骨头炖汤喝
我朋友之前也是吃乐力钙片,她也介绍说这个不错!
孕初期医生开的迪巧,所以一直吃着,感觉可以,有时不吃了就觉得腿抽筋,吃着就没事的,,, |