【周小川】最近掉头发很厉害，正在当小白鼠尝试各种方法

显示全部楼层 · 2021-1-27 04:52:59

先说下楼主的情况~ 本来头发是超级多，加上自然卷，又不会又懒得打理，就一头那么堆着，我曾一度希望能够变少一点，这样我就能拥有柔顺服帖的头发了。不知道是不是以前心愿太强烈了，以至于这两年秋冬掉头发掉的那个多的哇。每天看地上都是歪歪扭扭的尸体，真心寒。

千问 · 2021-1-27 04:52:59

保持适当的运动量,头发就会光泽乌黑,充满生命力滴

千问 · 2021-1-27 04:52:59

1寻找合适的洗发用品
　　2用醋洗头
　　3内调
　　4用生姜洗头
　　5服用药物
　　6泡脚
　　ps 还有淘米水和蛋清，可是这两个都太麻烦了所以~~啊哈哈
　　
　　貌似主流的我看过来的就这几个方法如果有筒子能有新方法提供给小川，小川也会甘愿尝试下滴~~~就当自己是小白鼠拉

千问 · 2021-1-27 04:52:59

大致介绍下，我是油性头皮干性头发，出油多，头皮屑一天不洗就泛滥55555
　　首先要深刻而全面的分析下小川目前的情况，才能够对症下药。
　　总结下来有几点
　　1洗发水的问题。
　　去年因为我用潘婷和沙宣洗头发，洗完之后感觉整个黏黏的，用手捏头发就粘了一手。当时是跟人家合租房子，热水器的水还是比较紧张的，我本来是怀疑自己没有洗干净，就索性专门一天把水烧足够了来洗头发。结果发现还是粘。我就去百度。
　　哦原来潘婷含硅。于是我就去买了沙宣，发现还是不行。然后去家乐福找其他牌子的洗发水，导购推荐了欧莱雅，我就买回来用，一洗发现掉头发的事情好多了。但是我这人没什么毅力，什么事情都讲究个新鲜，头发当时恢复了我就也就没当回事了。到今年，回家，家里用潘婷和沙宣我竟然忘记我不能用，也跟着洗，结果才两三次，就开始掉的非常严重，我立马想起来去年就这么洗坏的。赶紧停止使用。
　　这次买的就是施华蔻Q10的一套洗发水护发素发膜。精华乳和营养水还要过几天才到。不过营养水送了小样，每次吹头发前喷，感觉头发吹完很柔顺。我也是看了很多护发贴的人了，我也知道有小红帽有丝蓓绮有水之密巴拉巴拉，可是人家已经选择施华蔻不要浪费嘛。。。而且觉得还不错。。。。如果这瓶用完了我不介意去试试新的更好的，只要能让我头发变好在所不惜。

千问 · 2021-1-27 04:52:59

看到护发帖子说，洗头发的正确步骤要先把头发梳开。最好每天都早晚梳100下。我虽然有那种圆头气垫梳，不过貌似专门的牛角梳才是对头发比较好。于是我就去买了把谭木匠的按摩梳，就是宽齿，齿头圆润。他有两种，一种木头，一种牛角。木头的梳起来轻轻柔柔，我觉像一记粉拳打字棉花上，牛角的就比较重，很适合我油性出油多容易痒的头皮。而且他有大中小号，要自己去感受下。恩我买的是中号。现在就早上晚上回家，洗完头吹干格梳100下
　　
　　而且！我发现了个很。。额。。不错的法子。因为看到说正确的洗头方法是先把洗发水挤在手上打出泡再放到头皮上，减少头发的摩擦，防止断发。但是总觉得。。洗发水诶！洗发水诶！又不是洗面奶。。用手打泡好奇怪啊。。。正好瞄到浴室里面的浴球。。于是，恩对我就拿浴球打泡，本来是打完把泡沫蹭到头发上，现在索性直接拿浴球洗头发了，我还特地去买了个新的浴球跟洗身子的区分开。而且感觉比我自己搓头发力气小多了，洗的也蛮干净，最关键的是真的掉少了。

千问 · 2021-1-27 04:52:59

2用醋洗和生姜擦头洗发~
　　
　　因为之前用潘婷，含硅，我查了百度说含硅的洗发水洗完用醋过一遍头发，就会好很多。于是我就去超市买了瓶白醋，最普通的。洗发水先洗一遍头，然后接一盆水，倒了两瓶盖的量。有一点醋味。先把头埋进去泡个五分钟再用醋水淋头。虽然是稀释的醋水，但是还是酸酸的，一股醋味。要冲好几遍直到没有味道了。
　　那时候买的海飞丝，因为懒得去大超市所以在楼下小超市，貌似只有这个最靠谱。洗完醋水，没有用护发素。直接擦干吹干。
　　
　　效果：
　　对硅确实有一定的修护作用。吹干之后，头发不会黏黏的贴在头皮上了。还算干爽，头皮也不痒了，头发掉的也少了。第一次效果很好。所以我隔一天洗一次试了一段时间，发现，头发越洗越软，从本来的干爽到后来虽然不会有黏黏的感觉，但是头发越来越贴头皮。看来是我使用次数太多了。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　

千问 · 2021-1-27 04:52:59

自己顶下

千问 · 2021-1-27 04:52:59

用生姜擦头皮和生姜水洗头
　　
　　很多筒子说这个方法非常好，贵在要坚持。哎这话真是。。什么不是贵在坚持呀
　　
　　用醋洗头却不能完全制止我掉头发。所以就打算用生姜洗头，也希望能够像很多筒子说的那样，真的能长出头发来。
　　去菜市场买的新鲜的生姜，削皮，切片。一次放个二十块，一大锅水，煮个五分钟换成小火。再加一杯凉水进去再煮开，小火炖一会，等姜水发黄。关火。
　　这时候可以拿切过的整块生姜擦头皮。不过说真的，擦这招。。。对于长头发女生，真的不是件容易的事情。我妈看我擦头皮就说，你那个头皮擦的到吗。好吧，确实是比较难，擦了半天除了生姜干了，头皮微凉，没有啥特别感觉。这时候生姜水也差不多可以洗了。我就进浴室第一遍还是洗发水，然后把头埋在生姜水里面，五分钟。这个跟醋水是一样的。不同的是，一定要闭眼，第一次没经验，辣了好几次。然后淋头，冲水，擦护发素，再洗。好可以了。这个我今天是第二次洗，第一次洗的时候盆里面掉了大概五六根头发，这次洗，一根都没有掉哦~~哈哈~~~ 看来还是可行的。也不是很麻烦，我坚持一段时间再来后续报道。

千问 · 2021-1-27 04:52:59

3减肥和压力的问题导致的脱发
　　好吧，我深刻的觉得我掉头发就是减肥导致的。作为小基数减肥女，110~86.二十多斤肉呢，长了二十年，第一次对自己这么狠。目前整个人除了屁股和腿上还能捏出肉，其他地方就。。。。唉要减肥好好吃饭是不可能的，虽然我有营养师，虽然我只是节食加运动，但是不可否认我也有过偏激的时候，而且毕竟少了那么多脂肪，不仅仅是头发，今年冬天还特别怕冷。本来瘦下来是想秀身材的，现在真恨不能天天裹成粽子~ 还要拼命保持住身材。哎~苦逼
　　
　　减肥的帖子我开在了女系氏族~~感兴趣的朋友可以去看下~~嘻嘻介绍我的小基数减肥法~~~~~~~~经验贴经验贴~~~ 雅俗共赏哈~~~http://www.tianya.cn/publicforum/content/female/1/107938.shtml

千问 · 2021-1-27 04:52:59

因为减肥所以营养不良是肯定的。我就看了很多很多方法贴，找怎么养身的法子。说掉头发面色不好体寒是要补肾补气血。小川也看了吃什么六味地黄丸，活血生发胶囊什么什么的，但是药有三分毒。不太敢尝试。而且我一向觉得，吃药还是要看过医生才放心。不能随便看到什么都拿来试试。还是要适合自己才行。就在这个时候，在人人上看了一篇帖子，我觉得非常非常不错~~那就是吃谷物粥。因为我把减肥当成终身事业~所以~~~在吃上面非常挑剔。减肥的朋友们大可放心的吃。不过早晨吃好了。
　　材料：黑豆一把薏仁三把大米两把核桃两个红枣几颗芝麻粉
　　做法头晚把黑豆放水泡一晚上第二天把黑豆薏仁大米核桃红枣放在一起煮粥
　　
煮好之后，挖三勺黑芝麻粉到碗里搅拌均匀了就可以吃啦~~~
　　小川吃了一个星期，感觉非常非常非常舒服。对，就是舒服这个词。我不可能说短期之内就能有巨大的感受，但是我相信这个法子会很好。貌似皮肤也有改善，没那么黄像难民了。
　　
　　
　　还有压力问题。唉作为一个马上要考研的娃，压力怎么可能不大。虽然我尽可能的平常心了，但是这日子一天天逼近。。。唉。。。。。。。。。。保持好心态才是最重要的。
　　现在掉头发，我每天都很愁这个。昨晚梦到自己变秃头了，半夜都吓醒了。本来这几天感觉掉头发改善很多了，今早梳头的时候，又掉了好几根。看来情绪真的很重要。
　　每天都要保持一个好心情~~~